Zuppe / Soups

Zuppa rustica ceci e zucca

INGREDIENTI

• 75 Kcal per porzione
• Pronta in 3 minuti
• 100% artigianale

Zucca (30%), ceci (20%), brodo vegetale (carote, sedano, cipolle in proporzione variabile), verdure miste (10%) (patate, cipolle, sedano, carote), olio extravergine di oliva, sale, pepe nero, prezzemolo, coriandolo.

veg

CONSIGLI PER LA PREPARAZIONE

Sul fuoco: versate il contenuto della vaschetta in una pentola antiaderente e scaldate a fuoco basso per qualche minuto. Servite con un filo di olio Extravergine di oliva e delle fette di pane tostato.

Nel microonde: forate la pellicola protettiva con una forchetta e mettete la vaschetta nel microonde. Scaldate a 800Watt per 3 minuti. Rimuovete la pellicola e servite.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

0
Kcal / 162Kj
0
g
0
g
0
g
0
g
0
mg
per 100g per porzione
Energia  119 Kj ?
Energia 28 kcal ?
Grassi 1 g ?
(di cui saturi) 0,2 g (?)
Carboidrati 3,9 g ?
(di cui zuccheri) 2,1g (?)
Fibre 1 g ?
Proteine 1,1 g ?
Sale 187 mg ?